夕食

体調が悪くなった時は野菜をたくさん食べると元気になります。

野菜がてんこ盛りなので、ちょっと顎が疲れますが、油ものばかりを食べるよりは全然いいです。

お気に入りの豆も一緒に食べました。

家族や友達の体も心配ですが、自分の体も心配です。

これで改善すればいいな。

今度は海藻も食べて、初めての人間ドックにでも行ってこようと思います。