毎日農作業をしていると体力が必要になってきます。冬は除雪をするしか運動がないので、春になると体がついて行かずしんどい思いをします。 私の場合は筋トレしたり、ランニングをしたりしていますが、まだまだ夏を乗り切るのには体力が足りなさそうです。 …
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